[PDF] Nóng Giận Là Bản Năng Tĩnh Lặng Là Bản Lĩnh

[PDF] Nóng Giận Là Bản Năng Tĩnh Lặng Là Bản Lĩnh

Mua sách gốc tại các trang thương mại uy tín                        

Shoppe Click here Tiki Click here Fahasa Click here Newshop Click here 

Điềm đạm là sự điềm tĩnh xuất phát từ nội tâm. Cổ nhân cho rằng: “Điềm tĩnh dưỡng thần, phật dịch ô vật.” Ý muốn nói, điềm tĩnh có thể dưỡng tâm, giúp con người không phụ thuộc vào thứ bên ngoài. Điềm tĩnh nói đến một thái độ sống “lùi”, vạn sự thuận theo tự nhiên, người giữ được tinh thần như vậy, chắc chắn có thể làm tốt việc dưỡng tâm.

Hiện giờ, ngày càng có nhiều người theo đuổi việc “dưỡng sinh”.

Dưỡng sinh gồm có dưỡng tâm, dưỡng tính và dưỡng thân. Nhưng rất

nhiều người chỉ quan tâm đến việc dưỡng thân, cho rằng chỉ cần chăm sóc

cơ thể cho thật đẹp đẽ, khỏe mạnh, thì có thể hưởng thụ cuộc sống lâu dài.

Cho nên, số người có thể kiên trì hằng ngày tập luyện thể thao, ăn uống

lành mạnh thì nhiều, nhưng số người có thể kiên trì dưỡng tâm hằng ngày

lại rất ít.

Có một bà mẹ cực kỳ chú trọng việc dưỡng sinh. Gặp ai cô ấy cũng

thao thao bất tuyệt về đạo lý dưỡng sinh, về việc mỗi ngày phải ăn cái gì,

ăn bao nhiêu, ăn thế nào, vận động bao lâu… Cô ấy nói hết lần này đến lần

khác: Chỉ có làm như vậy, mới không bị bệnh! Nhưng mỗi lần nghe những

điều này, tôi đều thấy rất lạ. Một người ngày nào cũng bận rộn chuẩn bị đồ

ăn lành mạnh cho bản thân từ sáng đến tối, sợ mình ăn phải đồ ăn không

tốt sẽ sinh bệnh, không thể sống thọ, ngày nào cũng lo lắng như vậy, liệu có

vui vẻ được không?

Nếu như chúng ta dưỡng sinh mà không bắt đầu từ việc dưỡng tâm

dưỡng tính, trong lòng sẽ có nhiều phiền não, có nhiều ham muốn. Như

vậy, “hạnh phúc” mà chúng ta được hưởng chỉ dừng ở mức ăn ngon mặc

đẹp và cơ thể khỏe mạnh, đó không phải cuộc sống thăng hoa chân chính.

Đại sư Hoằng Nhất cho rằng điềm đạm là “điều đầu tiên của việc

dưỡng tâm”. Điềm đạm mà ngài nói tới suy cho cùng là cần con người

phải tĩnh tâm. Thế gian này bao chuyện phiền não, dễ ảnh hưởng đến tâm

lý của con người. Cho nên, nhiều người nghĩ rằng tâm mình không tĩnh là

vì đang bị quá nhiều chuyện quấy nhiễu. Thật ra, ta bị quấy rầy không phải

vì những chuyện phiền nhiễu trên đời, mà vì tâm không tĩnh. Khi chúng ta

có thể tách khỏi tất cả sự vật bên ngoài, cho dù ở trong hoàn cảnh nào, ta

cũng có thể hưởng thụ cuộc sống an nhàn thực sự.

Trong xã hội hiện thực này, rất nhiều chuyện sẽ làm cho chúng ta “dao

động”.

Khi một người mỗi ngày kiếm được 10 đồng, chỉ đủ để ăn no, anh ta

cảm thấy rất thoải mái, nhưng lại mơ mỗi ngày kiếm được 100 đồng; khi

kiếm được 100 đồng mỗi ngày, anh ta lại cảm thấy mệt hơn trước rất

nhiều, và không thấy hài lòng lắm, bởi vì có người mỗi ngày kiếm được

1.000 đồng; anh ta làm việc chăm chỉ hơn, cuối cùng cũng có thể kiếm

1.000 đồng mỗi ngày, anh ta bắt đầu mua xe, mua nhà, sống cuộc sống tốt

đẹp mà anh ta từng ao ước, nhưng anh ta lại bắt đầu hướng về cuộc sống

mỗi ngày kiếm được 10.000 đồng… Chúng ta luôn rơi vào một vòng tròn

kỳ lạ như vậy. Chúng ta luôn cho rằng khi đạt được điều gì mình mong đợi

đã lâu, trong lòng sẽ cảm thấy yên tâm, hài lòng, từ đó có thể hạnh phúc.

Nhưng sau khi đạt được điều mình muốn, ta lại có cảm giác cũng chỉ thế

mà thôi. Những ham muốn lớn hơn nối tiếp nhau, mục tiêu ngày càng cao,

và chúng ta càng ngày càng mệt hơn. Do đó, một người sau khi có biệt thự,

xe hơi, anh ta càng không hạnh phúc, bởi anh ta lo sợ một ngày nào đó sẽ

mất đi cuộc sống như vậy, do đó đành phải dốc sức làm việc nhiều hơn, ép

bản thân phải kiếm được 100.000 mỗi ngày, nếu chỉ kiếm được 80.000 thì

thở dài ngao ngán. Ngày nào cũng sống trong nỗi sợ mất đi danh lợi, gánh

áp lực khủng khiếp, làm sao mà không sinh bệnh cho được? Dĩ nhiên,

không phải con người không thể sống như vậy, danh lợi vốn là sự theo

đuổi lớn nhất cuộc đời đối với một người bình thường. Nhưng ý ở đây

muốn nói, nếu như cuộc sống như vậy làm cho chúng ta cảm thấy thêm áp

lực, thêm phiền muộn, không hề có cảm giác hạnh phúc, thì bạn hoàn toàn

có thể suy nghĩ theo hướng khác. Không nhất thiết phải từ bỏ những thứ

như biệt thự, xe hơi, chỉ cần từ bỏ việc cố chấp gắn bó với những thứ này,

dù kiếm được 1.000.000 mỗi ngày cũng không ngạo mạn, mà mỗi ngày

kiếm được 10 đồng cũng không chán chường, muốn ăn thì ăn, muốn ngủ

thì ngủ, không cần gượng ép bản thân, bạn có thể cảm nhận được sự hạnh

phúc ngay lập tức.

 

DOWNLOAD PDF